ニーリングアーム

https://vimeo.com/1090040686?share=copy動作上腕の屈曲目的肋骨が挙上しないようにすることにより、前面の活性動員する主な筋肉肩関節周囲筋、体幹前面の筋呼吸呼気：屈曲吸気：戻し起こりやすいエラー肩がすくむ、腰椎の過前弯動作面矢状面

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