sittingposition 会員限定 スパインツイストアダクタープルッバック https://vimeo.com/1091517901?share=copy動作股関節引き込み(内旋)位で、体幹の回旋目的姿勢保持に関わるトニックマッスルと股関節内旋筋を活性する動員する主な筋肉股関節内旋筋、体幹回旋筋呼吸呼気:回旋吸気:回旋と回旋の間起こりやすいエラー引き込みが戻る動作面矢状面、水平面 この記事は会員限定の記事です。記事の続きを読むには会員登録をしてください。 ログインして続きを読む トップページへ戻る