ポッコリお腹や内臓下垂の主な原因は、体幹を支える「腹横筋・骨盤底筋・横隔膜・多裂筋」の機能低下です。 これらは腹圧を保つインナーユニットで、弱まると内臓を支えきれず下方へ落ち込みます。 また反り腰や猫背など姿勢不良が加わ … 続きを読む ポッコリお腹・内臓下垂