エクササイズアナトミー基礎知識集は、現場で即役立つ学習コンテンツを2本柱で構成しています。1つ目は「用語集」― 解剖学・生理学・トレーニング理論を200語以上解説した辞典。2つ目は「エビデンス」― 最新の研究や論文をもとに、姿勢・呼吸・運動効果を科学的に整理。知識と根拠をセットで学べるから、指導の説得力と実践力が格段に高まります。https://exercise-anatomy.com/exercise-glossary/https://exercise-anatomy.com/evidence/

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