ニーリングアームバック

https://vimeo.com/1090040749?share=copy動作上腕の伸展目的上腕三頭筋の活性、相対的な肩甲骨後傾学習動員する主な筋肉上腕三頭筋呼吸呼気：伸展吸気：戻し起こりやすいエラー肩がすくむ、腰椎の過前弯動作面矢状面

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