背骨の一番奥にあるインナーマッスル こう聞いただけで重要なのが分かりますよね。 実際に、「腰が張る」「スウェイバック」といった、 多いお悩みと密接な関わりがあります。 ①多裂筋の役割 ②多裂筋の簡単な機能解剖 ③多裂筋の … 続きを読む 多裂筋