多裂筋の機能解剖と姿勢タイプ別アプローチ

背骨のいちばん奥で、姿勢の土台を支えるインナーマッスル――それが多裂筋（たれつきん）です。 名前から … 続きを読む 多裂筋の機能解剖と姿勢タイプ別アプローチ

エクササズアナトミー