シッティングフィックスドヒップジョイント

https://vimeo.com/1091517880?share=copy動作股関節屈曲から伸展目的腸腰筋の強化動員する主な筋肉腸腰筋呼吸止めない起こりやすいエラー腰椎の前弯、頭が前に出る動作面矢状面

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