スウェイバック姿勢と腰椎アライメント

指導の現場で「一見スウェイバックに見えるけど、骨盤は前傾している」クライアントに出会うことは少なくありません。本来、スウェイバックと反り腰は別々の姿勢タイプに分類されます。しかし実際には、スウェイバックなのに骨盤前傾＝反り腰に見えるケースが非常に多いのです。その背景には、胸郭や頭部の位置関係を含めた全体の“逸脱姿勢” があります。つまり「腰だけ・骨盤だけ」の問題ではなく、身体全体のズレ方によって「スウェイバックに見える反り腰」がつくられているのです。この学習ワークではなぜスウェイバックに「骨盤前傾型」が多いのか反り腰とスウェイバック、それぞれの

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