過去「外反母趾・開帳足」として、足部アーチの崩壊と荷重パターンの関係を整理しました。 末端の変形も、その手前にある構造の問題から起きているという話でした。外反母趾・開帳足はなぜ起きるのか ― 根本原因と女性に多い理由 ―今回は股関節へ移ります。「お尻が使えない」「お尻に効かない」という訴えは、現場で最も多い相談のひとつです。 ヒップスラストやスクワットを入れても前ももばかりが張る。殿筋トレーニングを続けても姿勢も歩き方も変わらない。多くの場合、これは「殿筋が弱い」という問題ではありません。本講義では、骨形態という視点から「お尻が使えない」の構造的な正体を

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