基礎解剖をざっくり学ぶ
歩行の仕組みと改善法
姿勢の基礎と現場活用
エクササイズアナトミー始動!
基礎解剖なぜ解剖学を学ぶのか私たちが毎日当たり前のように行っている「立つ・座る・歩く」といった動作は、実は非常に精巧な構造物である人体の上に成り立っています。建築でいえば、骨は「柱」、筋肉は「