サイドブリッジ・アブダクション #2
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エクササイズアナトミーのエビデンスページでは、最新の研究に基づいた信頼性ある情報を整理しています。筋肉や関節の機能解剖、動作改善に役立つエクササイズ、さらにカウンセリングや指導に関わる心理学的研究まで
本用語集は、一般の検索では出会えない“現場直結型”の知識を凝縮。解剖学・生理学・トレーニング理論から感覚統合・神経系まで200語以上を収録し、読み方・意味・現場での活用法を一目で確認できます。指導経験
エクササイズアナトミー基礎知識集は、現場で即役立つ学習コンテンツを2本柱で構成しています。1つ目は「用語集」― 解剖学・生理学・トレーニング理論を200語以上解説した辞典。2つ目は「エビデンス」―
