サイドブリッジ・アブダクション #2
セミナー・イベント
プレミアムコース
会員限定
運動指導の現場で成果を継続させるには、知識や技術だけでなく「伝え方」「承認の仕方」「目標の立て方」が欠かせません。多くのクライアントは「できていない自分」に目を向けがちですが、実際には小さな進歩を積み
トレーナーやイントラ、セラピストの現場では「同じことを教えているのに伝わる人と伝わらない人がいる」という場面に必ず出会います。差を生むのはクライアントの能力ではなく、こちらの伝え方の具体性です。抽象的
運動が続かない理由の多くは「目標が大きすぎて、今日の一歩が見えない」ことにあります。ダイエットや腰痛改善など魅力的なゴールも、達成が遠いと努力と成果のつながりを感じにくく、途中で挫折してしまうのです。
運動が続かない、成果を感じられない、途中で挫折してしまう――。トレーナーやセラピストが現場で必ず直面する共通の課題です。これは「根性不足」ではなく、指導設計に原因があることが多いのです。この学習ワ
運動継続は心理的サポートが鍵です。本ページでは心理学とコーチング学の視点から、動機付け・習慣化・信頼関係構築を実践的に解説し、継続に導く指導方法を紹介します。https://exercise-
