ストレートネックと重心

重心が前にずれると、頭が前方に突き出し、首や肩に余計な負担がかかります。これがストレートネックの原因となり、姿勢や呼吸、疲れやすさにもつながります。ストレートネックとはストレートネックは、日常の姿勢習慣から起こる「体のズレ」。放っておくと全身の不調につながります。頭が前に出るタイプ、首がつぶされる、二つのタイプがあります。①前方頭位タイプ（頭部前突型）特徴説明頭の位置身体の重心より前に突き出している（アゴ出し）胸椎〜頸椎胸椎が丸まり、頸椎の前弯が消失姿勢全体

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