体のゆがみを整えるエクササイズ body-method 反り腰や巻き肩など、骨格不良の原因とエクササイズ処方です。 巻き肩と胸郭 ストレートネックと重心 スウェイバックの反り腰 膝の過伸展 ポッコリお腹・内臓下垂 ポッコリお腹とスウェイバック 姿勢タイプとエクササイズ 前の記事 ソラシックフレクション 次の記事
