ソラシックフレクション

https://vimeo.com/1089555424?share=copy動作胸椎の屈曲目的腹筋上部の強化動員する主な筋肉腹直筋、頚部前面の筋呼吸呼気：上げる吸気：下ろす起こりやすいエラー頭が前方に突出する動作面矢状面

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